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レタスは生より炒めろ!その栄養恩恵をガッツリ享受するためのコツと品質の良いレタスを選ぶ意外な基準
こんにちは。えたばりゅです。 今回は、夏にピッタリなサラダの主役級野菜レタスにスポットを当てて、ちょっと耳寄りな情報をご紹介したいと思います。レタスは、生で食べる生野菜というイメージが強いですが、その ...
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カバー範疇が凄すぎるトウモロコシ!その真の実力が垣間見えるちょっと面白い雑学2選プラスα
2024/11/12 夏野菜
こんにちは。えたばりゅです。 今回は、夏野菜トウモロコシのちょっと面白い雑学をご紹介したいと思います。実はトウモロコシ、その印象とは裏腹に超絶実力を兼ね備えているとんでもない実力者なんですね。こちらの ...
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【毛ガニ】食べるところが少ない!・・・でも実は味はカニ類の中でも最高峰!
こんにちは。えたばりゅです。 今回は、高級料理のイメージが強いカニ、その中でも毛ガニにフォーカスして触れていこうと思います。ズワイガニやタラバガニといった、超有名どころたちと比較すると、若干その知名度 ...
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アラまで超美味!夏の高級魚スズキを真に味わう絶品料理とは!?
こんにちは。えたばりゅです。 今回は、夏の高級魚、スズキにスポットを当てて触れていこうと思います。その美味しい食べ方やスズキに含まれる栄養成分をさらに享受する食べ方などもご紹介しておりますので、是非ぜ ...
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【マダコ】料理法超多彩!美味しい食べ方とタコを一層美味しく食べるコツ
こんにちは。えたばりゅです。 今回は、私たち日本人の遺伝子の一環とも言っても過言ではないタコ、その中でもマダコにフォーカスしてその美味しい食べ方やマダコをより一層美味しくするちょっとしたコツなどにも触 ...
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料理法超多彩!穴子の美味しい食べ方と選び方と美味しくするちょっとしたコツとは
こんにちは。えたばりゅです。 今回は、ウナギやハモなどと同じく、いわゆる長物系に属する穴子について、触れていこうと思います。その美味しい食べ方や鮮度の良い穴子を見分け方、そして穴子を美味しく食べるため ...
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夏野菜なのに冬瓜 その由来と夏にピッタリな超簡単レシピ
こんにちは。えたばりゅです。 今回はその名前がギャップに溢れているウリの仲間、冬瓜をご紹介しようと思います。こんな名前ですが、夏野菜ということもあり、夏に嬉しい栄養効果があったりするんです。また、夏に ...
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【マアジ(ヒラアジ)】大きさで料理法も変幻自在!美味しいマアジを食べるためのちょっとしたトリビア
こんにちは。えたばりゅです。 えたばりゅです。今回は、サバやイワシと並んで、日本の魚食文化を彩る食卓の強い味方、マアジ(ヒラアジ)について触れていこうと思います。その大きさによって、料理の幅もかなり広 ...
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高級果物の代名詞メロンの思わず話したくなるちょっと面白い雑学
こんにちは。えたばりゅです。 今回は、高級果物の代名詞、メロンに関するちょっと面白い雑学などをご紹介したいと思います。中にはちょっと意外でちょっとしたお話のネタにもお勧めできるので、是非ぜひ今回も最後 ...
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トマトが苦手ならスイカ! 実は栄養面でも夏にいいこと尽くめなスーパーフルーツ
こんにちは。えたばりゅです。 今回は、夏の果物の範疇を超えて、夏という季節自体の風物詩と言っても過言ではないスイカについて触れていこうと思います。 スイカ、夏にキンキンに冷やして食べるともう、幸せを感 ...